پادکست‌ها؛ وقتی روان‌شناسی به زبان مردم سخن می‌گوید
خانواده‌های بی‌تحرک؛ افسردگی مدرن در خانه‌ها
در روزگاری که زندگی آپارتمانی، اینترنت و کمبود فضاهای عمومی به بخشی جدایی‌ناپذیر از سبک زندگی ما تبدیل شده، بسیاری از خانواده‌ها دچار یک پدیده خاموش شده‌اند: بی‌تحرکی جمعی. این بی‌حرکتی نه تنها جسم ما را فرسوده می‌کند، بلکه آرام و بی‌صدا بر روح و روان‌مان سایه می‌اندازد. شاید بدون اینکه متوجه شویم، خستگی مداوم، […]
مشاوره آنلاین؛ روان‌شناسی خانوادگی از جیب تا ذهن
در دنیای پرشتاب امروز، بسیاری از خانواده‌ها درگیر دغدغه‌هایی هستند که به سلامت روان آن‌ها آسیب می‌زند؛ از فشارهای اقتصادی گرفته تا چالش‌های تربیتی، اختلافات زناشویی و بحران‌های فردی نوجوانان. در این میان، رشد سریع فناوری و گسترش دسترسی به اینترنت، راهی نو برای حل این مشکلات گشوده است: مشاوره‌ی روان‌شناسی آنلاین. پلتفرم‌هایی مثل «کاربلد»، […]
وسواس تمیزی؛ از کجا شروع می‌شود و چطور باید مدیریتش کرد؟
وسواس تمیزی یا وسواس بهداشتی اغلب با نیت خوب و از جایی مثبت شروع می‌شود: تمایل به سالم ماندن و جلوگیری از آلودگی. اما وقتی این تمایل به شکل افراطی و مداوم خودش را نشان دهد، ممکن است تبدیل به یک چرخه اضطراب‌آور شود که زندگی فرد و اطرافیانش را تحت تأثیر قرار دهد. بعد […]
موبایل دست بچه‌هاته؟ بحران قرن دیجیتال!
در دنیای امروز، موبایل دیگه فقط یک وسیله ارتباطی یا سرگرمی نیست؛ تبدیل شده به عضو ثابت زندگی روزمره، حتی در جمع خانوادگی. اما وقتی این ابزار توی دست بچه‌ها قرار می‌گیره، ماجرا از یه سرگرمی ساده فراتر می‌ره و به یک چالش جدی در حوزه تربیت و رشد ذهنی کودک تبدیل می‌شه. طبق مطالعات […]
آروماتراپی،دمنوش و گجت‌های آرامش‌بخش؛ نیاز واقعی یا مد ترند؟
آروماتراپی چیزی که شاید اینروز ها زیاد اسمش را شنیده باشید ولی آیا تا بحال فکر کرده اید اصلا آروماتراپی چیست؟ در ماه‌های اخیر، فروش محصولات طبیعی و شبه‌درمانی برای کاهش استرس رشد چشم‌گیری داشته است. بازار پر از گزینه‌هایی مانند دمنوش‌های گیاهی، دستگاه‌های پخش رایحه، شمع‌های معطر، گجت‌های تولید امواج سفید (white noise) و […]
اضطراب و بیخوابی در تابستان؛ مهمان ناخوانده خانواده‌ها
سلام به گرمای روز های تابستانی . این روز ها کم و بیش همه ما دچار بیخوابی و اضطراب به دلیل گرمی هوا و شرایط فصلی میشویم در این قسمت از مجله نخل این مشکل را بررسی میکنیم با ما همراه باشید : با گرم‌تر شدن هوا و بی‌نظمی ساعت خواب، بسیاری از خانواده‌ها به‌ویژه […]
ششمین صبحانه کسب و کاری مدرسه نخلستان
ششمین صبحانه کسب و کاری مدرسه نخلستان در تاریخ سیزدهم اردیبهشت ماه سال 1403 برگزار شد . این صبحانه با حضور جناب آقای ساجدی فر مدیر کل فناوری اطلاعات و ارتباطات استان کرمان برگزار شد ، طی این صبحانه جناب آقای حجت الله چناریان به عنوان مجری این برنامه مدیریت این مراسم را به بهترین […]
شهروندی جدید به نام هوش مصنوعی
آیا تا به حال اسم هوش مصنوعی به گوش شما خورده است؟همگان فکر می‌کنند که هوش مصنوعی Bing، chat gpt، bard هستند؛ که یک فرد عادی در روزمرگی خود سرو کاری با هوش مصنوعی ندارد. اما شما هرروز با استفاده از گوشی‌های هوشمند، شبکه‌های مجازی، نرم‌افزار‌های جهت‌یابی، دوربین‌های هوشمند و… که هر روز به نحوی […]
چهارمین صبحانه کسب و کاری نخلستان
چهارمین صبحانه کسب و کاری کرمان ساعت 8 صبح روز پنجشنبه در تاریخ 1402/08/18 با حضور صاحبان کسب و کار های مختلف کرمانی و همینطور حضور چشم گیر جناب آقای شعرباف شهردار محترم کرمان برگزار شد . این دورهمی جهت ارتباط گیری بهتر صاحبان کسب و کار های مختلف با جناب آقای شعرباف بوده است […]
شعر امروز من / خزان به قیمت جان جار می‌زنید اما… (حسین منزوی)
شعر امروز من مورخ 8 دی 1401، غزلی زیبا و غم‌آلود از حسین منزوی، شاعر معاصر ایرانی است. این شعر را با هم می‌خوانیم: مرا ندیده بگیرید و بگذرید از من که جز ملال نصیبی نمی‌برید از من زمین سوخته‌ام نا امید و بی‌برکت که جز مراتع نفرت، نمی‌چرید از من عجب که راه نفس […]
شعر امروز من / شد مسلمانی ما آلت بازیچه‌ی شیخ… (عارف قزوینی)
شعر امروز من مورخ 7 دی 1401 غزل زیبایی از عارف قزوینی است. دل اگر جا به سر طره...
به بهانه‌ی سالروز زلزله‌ی بم / ایرج بسطامی، هنرمندی که با رفتن‌اش ظهور کرد
شگفتا که ایرج بسطامی با این سفر ابدی، به اوجِ شهرت هم رسید. انگار که پیش‌تر در خاک بود و با زلزله سر از خاک برآورد!
